Klaar met jezelf KLEIN maken?
Last van PERFECTIONISME?
EIS je veel van jezelf?
Doe je voortdurend je best?
Wil je meer ZACHTHEID? Meer TROTS? Meer VREUGDE?
Ja?! Hoera!
Ik leer je hoe: eenvoudige oefeningen, afgestemd op jou, die inzicht, ontspanning en energie brengen.
Ben je klaar met jezelf KLEIN maken?
EIS je veel van jezelf?
Heb je LAST VAN PERFECTIONISME?
Voel je je soms EENZAAM? ONGEWENST?
Wil je meer ZACHTHEID? Meer TROTS? Meer VREUGDE?
Ja?! Hoera!
Laat mij je leren hoe.
Met eenvoudige oefeningen, mijn expertise, afgestemd op jou.
Stembevrijding is een onorthodoxe manier van zingen. Zingen? Yup!
Je stem is het meest primaire instrument in je leven. Een kind dat geboren wordt, laat meteen horen dat ie er is. Een kind dat kwaad is, is kwaad met zijn hele lichaam. Een enthousiast kind, is enthousiast met zijn hele lichaam. En dat zul je zien ook, maar ook horen!
En langzaamaan krijgen we een oordeel over onze eigen stem, ons eigen zingen. We vergelijken onszelf met anderen, geloven dat de ene persoon wel kan zingen en de andere niet. Die druk, dat oordeel maakt dat we onszelf steeds kleiner maken. Dat we ons steeds minder laten horen.
In stembevrijding zoek je je eigen stem, laat je jouw meest persoonlijke en dus kwetsbare instrument horen. Je onderzoekt hoe het is om jezelf te uiten, je talent en power naar buiten te brengen, jezelf te uiten mét al het zelfoordeel in je bolletje.
Stembevrijding is JA zeggen tegen jezelf. Tegen alles wat nu speelt. Door middel van heel eenvoudige oefeningen uit je jezelf, je Zelf.
- Floortje Thieleman
Ik ben Floortje Thieleman, dé coach voor wie zich willen laten horen en zien. Voor wie wil stralen!
Zelf heb ik mogen ontdekken hoe heerlijk het is om jezelf te tonen, wat er ook naar boven komt.
Laat het me weten!
- Floortje Thieleman
Ik ben Floortje Thieleman, dé coach voor wie zich willen laten horen en zien. Voor wie wil stralen!
Zelf heb ik mogen ontdekken hoe heerlijk het is om jezelf te tonen, wat er ook naar boven komt. Laat het me weten!
Blogs
Hellup!
Hulp vragen is verbindend, spannend, kwetsbaar, onnodig, stoer. Doen of je sterk houden? Want.. Ik kan het toch zelf? Maar wat als je het nu wél doet?
Waar is je varken?
Waar is jouw varken? Varkens zijn gevoelige, speelse en sociale wezens. Ze hebben stemmingen, gevoelens én ze uiten ze. Daar kunnen wij wat van leren. Maar hoe?
Hoe gebruik je ritme
Ritme zit in alles. Je dagindeling, ademhaling,… Hoe gebruik je het ritme van muziek om te ontspannen en te ontladen?
