Voice Yoga
In yoga ben je intensief fysiek bezig én ontspan je. Zo kunnen eventuele blokkades weer oplossen. Je keert naar binnen en neemt de tijd voor je lichaam.
In stembevrijding laat je je horen. Hoe je je ook voelt. Je zingt en neemt jezelf gewoon mee zoals je bent. Met al je oordeel, hoera’s, blabla’s, weerstand en verlangen.
In de combinatie van yoga en stembevrijding luister je naar je lichaam én laat je je horen. Je ziet jezelf en je toont jezelf.
Tot mijn verbazing durfde ik ongeremd enthousiast te zijn!
– Deelnemer Voice Yoga –
Groepsworkshop
In voice yoga werk ik samen met yogadocent Bart Benschop, die een ontzettend gedetailleerde kennis van het lichaam heeft.
In een workshop van 2.5 uur ga je aan de slag met jouw lichaam en jouw geluid. In yoga ben je intensief fysiek bezig én ontspan je. Zo kunnen eventuele blokkades weer oplossen. Je keert naar binnen en neemt de tijd voor je lichaam.
Zelf ervaren
Zin in een workshop? Laat het me hier weten, Bart of ik nemen het binnenkort weer op.
“Ik houd van yoga en me laten horen tijdens een yogales was nieuw én heerlijk. Voice yoga is fysieke en mentale ontspanning!” – deelnemer voice yoga traject
Zin om zelf een special te maken en begeleiden? Laat het me weten, wie weet komt er wel iets moois naar boven…
